香酥椒盐牛肉
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喜儿是朵花
酱牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。把酱牛肉拖面糊炸过,撒上椒盐。牛肉鲜香,外焦里嫩。
时间: 10分钟内
食材
酱牛肉
400g
油
适量
盐
适量
花椒
适量
面粉
适量
淀粉
适量
步骤
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1. 酱牛肉切2.5cm*4cm的薄片
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2. 面粉淀粉1:1比例加水调成酸奶状稀面糊。
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3. 面糊中加入白芝麻搅匀。
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4. 牛肉放入面糊里,一片片在面糊里沾匀,
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5. 炒锅加油烧到7成热时,一片片下入油锅。不要急于翻动,等面糊定型微黄时翻面。
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6. 炸至微黄捞出
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7. 油锅再次把油烧到8分热,把全部牛肉放入油锅复炸。
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8. 炸到焦黄酥脆捞出
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9. 花椒在不粘锅里小火干焙,焙到颜色变深。
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10. 倒在案板上凉凉后擀压成粉末。
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11. 加入一些盐拌匀,成为鲜香的椒盐。
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12. 牛肉摆盘,均匀撒上椒盐。
小贴士
1.牛肉拖上面糊下锅不要急于翻动,容易脱糊。
2.二次复炸,牛肉上色更加均匀,口感更加酥脆。
3.高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
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