上汤娃娃菜
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翱接痪劳锤
上汤娃娃菜口感鲜嫩清甜,清淡却不失鲜美,而且娃娃菜具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的功效。这道菜荤素搭配,特别适合孩子和老人吃。
时间: 10-30分钟
食材
娃娃菜
1颗
台湾香肠
1根
松花蛋
1个
油
适量
盐
适量
红尖椒
1个
青尖椒
1个
蒜
2瓣
步骤
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1. 准备食材,娃娃菜剥开洗干净,然后对切开。
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2. 皮蛋、香肠、辣椒切丁,蒜切成沫。
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3. 锅中放油烧热,爆香蒜蓉。
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4. 兑入清水煮开。
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5. 接着放入娃娃菜,煮至软熟后捞出。
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6. 盛盘摆放。
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7. 锅中留汤,放入皮蛋、香肠、辣椒,再次煮开,煮至汤浓稠。
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8. 最后将煮好的汤淋在娃娃菜上即可。
小贴士
为方便调料,可选用浓汤宝调料,就可以不用放任何调料了。一般人皆可,肠炎患者忌食。
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