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鸡丝面筋
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高岑化
面筋是素食很好的选择,因为在家的时候妈妈经常买,所以我也挺喜欢吃的,不过我每次都做不出妈妈的那个味道,不过今天加了些鸡胸肉下去炒,真是别有一番滋味。
时间: 10分钟内
食材
面筋
200g
鸡胸肉
100g
芹菜
50g
适量
适量
鸡汁
适量
步骤
  • 1. 准备好食材
  • 2. 芹菜洗净切小段
  • 3. 面筋切成片状
  • 4. 然后用手撕成丝
  • 5. 锅烧热水
  • 6. 把撕成丝的面筋下锅焯一下
  • 7. 捞起沥干水分
  • 8. 鸡胸肉切丝
  • 9. 锅热适量油
  • 10. 鸡肉下锅滑炒
  • 11. 鸡肉炒至变白下芹菜下锅翻炒
  • 12. 倒入沥干水分的面筋下锅翻炒
  • 13. 调入鸡汁、盐调味即可起锅食用
小贴士
面筋切片后用手撕成细条装,这样面筋吃起来口感非常好。
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