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四喜烤麸
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劳资有保险昂
四喜烤麸,上海名菜。成菜色泽酱红,味香浓醇,咸中带甜。冷吃热食皆可。
时间: 10-30分钟
食材
烤麸块
100g
干黄花菜
适量
木耳
适量
香菇
适量
花生米
适量
酱油
15ml
美极鲜
10ml
蚝油
5g
10g
5g
花生油
30ml
香油
少许
清水
适量
白砂糖
适量
步骤
  • 1. 花生米用温水浸泡10分钟。
  • 2. 去皮备用。
  • 3. 烤麸干泡软切块。
  • 4. 切好的烤麸块如热水中煮一下,取出控水备用。
  • 5. 黄花菜泡软洗净切段。
  • 6. 香菇泡软洗净。
  • 7. 木耳泡软洗净切小块。
  • 8. 热锅下油放入姜片炝锅。
  • 9. 放入烤麸块翻炒至烤麸块颜色变黄。
  • 10. 加入剩余的材料翻炒均匀。
  • 11. 加入酱油,美极鲜,葱段,蚝油,白砂糖翻炒出香味。
  • 12. 再加入适量清水翻炒均匀。
  • 13. 盖盖小火炖20分钟,在加少许香油炒匀关火即可。
小贴士
煮烤麸是为了去除烤麸的酸味和豆腥味。
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