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豆腐花蛤汤
2万热度
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永琪
是中国四大养殖贝类之一。花蛤常栖息在潮间带粗沙及小砾石滩以及潮下带泥沙底。花蛤亦可食用,且营养价值很高。在中国大陆,有许多大排档使用各种烹饪方式烹制花蛤。
食材
豆腐
250g
花蛤
150g
适量
适量
步骤
  • 1. 豆腐一块 约250g 切成小块 花蛤 清洗干净
  • 2. 姜切末 葱切末
  • 3. 锅内放底油
  • 4. 葱姜煸香
  • 5. 加入适量温水
  • 6. 放入豆腐块大火开锅
  • 7. 转至小火 放入花蛤 加入少许盐
  • 8. 盖盖焖炖 花蛤张开时即可出锅
  • 9. 成品
小贴士
花蛤内本来含有盐分 后期盐要少
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