洋葱炒肉丝
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洋葱能被称之为“蔬菜皇后”,洋葱中的营养成分自然是相当丰富,不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒,及纤维质等营养素,更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质,令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。
时间: 10-30分钟
食材
洋葱
1个
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
老抽
适量
水
适量
猪肉丝
适量
步骤
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1. 洋葱切丝洗净
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2. 猪肉切丝
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3. 锅中热油
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4. 放适量盐
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5. 放入肉丝
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6. 翻炒至变色
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7. 倒入洋葱
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8. 翻炒均匀
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9. 加水没过边缘
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10. 加老抽调色,加盐鸡精调味
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11. 盖上锅盖煮熟即可
小贴士
调味按个人喜好添加