素炒藕带
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西柚和柑橘
藕带具有清热除火,生津止渴,消食,止血凉血,安神除烦的功效，素炒藕带，清淡可口，清香美味，特别鲜嫩，特别适合夏季吃的菜肴。
时间: 10分钟内
食材
藕带
500g
青椒
50g
红椒
20g
油
适量
盐
适量
味精
适量
酱油
适量
步骤
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1. 藕带洗净 -
2. 切成3 cm的段
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3. 青红椒切丝
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4. 锅烧热，放少许油，下青红椒丝过油
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5. 放藕带翻炒
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6. 将藕带翻炒变软
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7. 放盐
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8. 放味精
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9. 放酱油
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10. 翻炒几下，就做好了
小贴士
藕带最好不要生食。有些藕寄生着姜片虫，很容易引起姜片虫病。