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雪菜烧毛豆
1.4万热度
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唐僧耍流氓依通
南京人对毛豆的喜爱超乎寻常,用各种食材与之搭配做出鲜美的菜菜,其实在夏天真的非常适合吃毛豆,因为毛豆中的钾含量很高,夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失,因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。夏天多做些毛豆给爸爸下酒,真的是很不错的哦
时间: 10分钟内
食材
毛豆
500g
五花肉
100g
3g
雪菜
1大勺
适量
适量
生抽
适量
适量
鸡粉
适量
步骤
  • 1. 五花肉切小丁
  • 2. 葱切葱花
  • 3. 热锅冷油放入肉丁炒变色
  • 4. 放入葱花炒香
  • 5. 放入毛豆米炒匀
  • 6. 加入雪菜,糖炒匀
  • 7. 加入热水略低于食材盖盖中火焖煮至熟
  • 8. 大火收汁,加生抽,鸡粉和盐即可
小贴士
毛豆喜糖,少加些糖,非常鲜甜
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