五花肉烧蚕豆
6.3万热度
146收藏
收藏
|
鸵鸟amusement
蚕豆刚下来 用脂肪类烧制成面面的 非常香蚕豆炒肉：蚕豆营养丰富，是低热量食物，对高血脂、高血压和心血管疾病患者来说，都是一种非常好的食材。今天早上去菜市场，正好遇见买新下蚕豆的，于是买了尝鲜。呵呵 不便宜呀这豆子比肉贵！
时间: 10分钟内
食材
鲜蚕豆
500g
五花肉
250g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
-
1. 备主料 -
2. 蚕豆焯水 加少许盐和油
-
3. 煸炒五花肉出油
-
4. 加入蚕豆 少许水 烧10分钟 到蚕豆面
-
5. 加少许生抽 收汁
-
6. 出锅
小贴士
用白糖提鲜
相关菜谱
-
五花肉烧土豆
君临灬骑骑秋雁2.1万热度178收藏 -
五花肉烧干豆角
水蜜桃6.7万热度196收藏 -
榨菜五花肉炒蚕豆
河眯鸭诒姿_1.2万热度153收藏 -
五香五花肉焖蚕豆(比葱油蚕豆好吃11倍
渷木易子子12万热度11收藏 -
五花肉烧土豆[原创首发]
褐次话安接8.2万热度775收藏 -
五花肉烧油豆腐
向夏狂影秋风15.6万热度27收藏 -
五花肉烧土豆
后来你不在夏萱8.2万热度13收藏 -
五花肉烧土豆条
思咏1.5万热度186收藏