香菇油菜烩肉丸
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离愁当酒齐
香菇油菜是家庭餐桌上一道非常常见的家常素菜,但是呢,这个菜有那么一点清淡的,如果配米饭呢,有点淡,所以呢炒香菇油菜时不妨加入几个肉丸子,就会使这道菜荤素搭配,不仅更加有味,而且营养也更丰富。
制作肉丸子不用费多少油油炸,只要煎至定型就可以了,因为接下来还要炖。
制作肉丸子不用费多少油油炸,只要煎至定型就可以了,因为接下来还要炖。
食材
猪肉
300g
油菜
300g
香菇
8朵
鸡蛋
一个
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
淀粉
适量
酱油
适量
五香粉
适量
步骤
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1. 猪肉加葱剁成肉泥;
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2. 肉泥中加入鸡蛋,盐,五香粉,酱油少许,适量淀粉,搅拌均匀上劲;
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3. 搅拌好的肉馅,浓稠度适中;
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4. 油菜洗净,香菇提前泡发好;
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5. 一手用勺子呙一勺肉馅,反复摔打在另一只手上,直到成为圆丸子状;
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6. 不粘炒锅,加宽油,下丸子煎;
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7. 一面煎定型,翻过来煎另一面,煎好盛出备用;
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8. 锅中加葱蒜炒香,下油菜香菇翻炒;
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9. 下丸子,加盐同炒一会儿;
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10. 加半碗水,炖一会儿;
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11. 淀粉加水调均;
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12. 炖至油菜变软,出锅前勾芡;
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13. 香菇油菜烩丸子。
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肉馅浓稠度把握好,太稀加入淀粉调节一下。