家常炒芹菜
1.3万热度
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束的回忆不在唒
芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。芹菜也是一种理想的绿色减肥食品。因为当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时,你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量
时间: 10分钟内
食材
芹菜
400克
猪肉
20克
油
适量
盐
3克
五香粉
2克
酱油
4克
葱
6克
鸡精
2克
步骤
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1. 准备好食材
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2. 将猪肉切条,葱切斜段,芹菜切段。
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3. 起油锅,放入葱花炒香
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4. 加入猪肉
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5. 炒至猪肉颜色变浅,放入酱油少许,炒匀
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6. 放入芹菜段,盐
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7. 翻炒均匀至熟。
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8. 在放入五香粉,用铲子拌匀,在放入鸡精搅拌均匀即可
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9. 出锅装盘
小贴士
芹菜一定要挑选嫩一些的,这样炒出来才好吃。