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鲜蔬炒腊肠
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屈狂影秋风
炒这道菜我用的是东北秋木耳,朵型很小,每一颗都非常完整,搭配青椒和胡萝卜,炒了川味腊肠,如此辣味没有那么冲,很适合不太能吃辣的我。
时间: 10-30分钟
食材
腊肠
1根
青椒
1个
胡萝卜
1根
东北秋木耳
10g
山茶油
1汤匙
酱油
1茶匙
料酒
1茶匙
精盐
1/4茶匙
步骤
  • 1. 东北秋木耳用清水浸泡8小时以上,几乎没有杂质,简单清洗便可使用,
  • 2. 青椒切块,胡萝卜改刀成菱形块,
  • 3. 将川味腊肠放入盘子中,用保鲜膜覆盖,用蒸锅,中火蒸10分钟,
  • 4. 取出,晾凉后切片,
  • 5. 锅中倒油,中火加热,下腊肠炒出香味,
  • 6. 倒入料酒翻炒,
  • 7. 倒入胡萝卜翻炒变色,
  • 8. 倒入秋木耳翻炒,
  • 9. 倒入酱油,翻炒均匀,
  • 10. 倒入青椒块翻炒几下,
  • 11. 加入精盐,
  • 12. 快速翻炒均匀后关火。
小贴士
腊肠本身咸味很重,所以最后放盐的时候一定要注意,只需要加一点点就好了。
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