四季豆炒肉
2.8万热度
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雾气personality
四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，即有抗肿瘤作用。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 四季豆择好、洗干净、切丝，肉切片 -
2. 锅烧热倒油将葱花、肉放入煸炒
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3. 将四季豆放入煸炒
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4. 放适量的酱油翻炒
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5. 放少量的水和适量的盐
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6. 炒熟盛盘。
小贴士
无