佛手瓜木耳肉
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我大脸我自豪
佛手瓜“两低两高”(热量、钠量低,氨基酸、钾量高)的特性,是一般食物不能同时具备的,其营养价值和药用价值都是较高的,不愧有“保健蔬菜”之称。
时间: 10分钟内
食材
佛手瓜
250g
木耳
适量
五花肉
适量
盐
适量
油
适量
酱油
适量
葱
适量
步骤
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1. 佛手瓜洗净
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2. 佛手瓜切片
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3. 五花肉切片
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4. 木耳提前泡发
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5. 锅中放适量油,葱花爆锅,倒入五花肉煸炒,倒入木耳
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6. 倒入佛手瓜炒熟即可
小贴士
佛手瓜清脆可口,不要炒太久啊
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