黄瓜木耳炒肉片
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旭炎执笔写花凄
黄瓜木耳炒肉片是一道好吃又营养的家常菜。
黄瓜具有清热止咳，利水消肿的功效。
木耳具有养颜美容，清胃剂肠等功效。
黄瓜具有清热止咳，利水消肿的功效。
木耳具有养颜美容，清胃剂肠等功效。
时间: 10-30分钟
食材
猪里脊
250g
干木耳
10g
黄瓜
1根
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
料酒
适量
老抽
适量
淀粉
适量
步骤
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1. 准备猪里脊 -
2. 里脊肉洗净，切片，用盐，料酒，老抽和淀粉拌匀腌制20分钟
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3. 黄瓜洗净，切片
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4. 木耳泡发，去蒂，洗净
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5. 锅内放油烧热后，放入肉片翻炒
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6. 炒至肉片变色后放入木耳和黄瓜翻炒几下
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7. 放盐
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8. 放鸡精，炒匀即可
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9. 出锅
小贴士
黄瓜不宜与花生同食。
夜里发光的木耳不能吃。
夜里发光的木耳不能吃。
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