红罗卜佛手瓜雪耳百合无花果汤(最适合秋冬饮用
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牧野-Y
此汤有滋润化谈止咳，增强抵抗力。可常年饮用，适合一家老少饮用。
时间: 1-2小时
食材
红罗卜
随意
合掌瓜
随意
雪耳
随意
百合
随意
无花果
随意
密枣
随意
猪肉或猪骨
随意
陳皮
随意
步骤
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1. 猪肉氽水，雪耳浸透去脚，合掌瓜红萝卜去皮切块。陈皮浸软去白色部分。
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2. 所有材料加水，中漫火煲1.5小时至2小时。可以加鹽调味，或不加都很鲜甜。
小贴士
米饭好伴侣
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