1. 准备食材：鸡蛋1个，面粉30g，番茄1个（仅用四分之一），小白菜适量，猪肉40g。

2. 将小白菜用开水焯一下。水烧开后放入小白菜即可，煮大概30秒后就可以捞出来啦。这一步可以去除小白菜的残留农药和亚硝酸盐。

3. 将焯好的小白菜放入凉水中镇一下，这样能够保持青菜的亮泽。

4. 待小白菜的温度降下来之后，再将小白菜切得碎碎的。

5. 将猪肉去皮后，切成小块儿状。

6. 把猪肉放入搅拌机中，搅打成细腻的猪肉泥。如果在搅拌的时候，很难带动起来，可以稍微在肉里面加一点点的清水。

7. 在猪肉馅中加入少许清水拌匀。

8. 将番茄去皮后，切得碎碎的，稍候会用这个番茄肉来做汤底。（虽然在准备番茄的时候，我准备了很多，但稍微只用了四分之一，如果有得太多会让汤底比较酸，这个用量是可以随意调整的。 ）

9. 将面粉放入大碗中，打入一个鸡蛋。

10. 用筷子把面糊搅拌均匀。

11. 将面糊加入裱花袋中。

12. 锅底刷少许植物油，倒入咱们之前已经切碎的番茄，炒至番茄化成沙。

13. 再倒入适量的清水。

14. 等到汤底煮开后，就可以加入肉泥了。

15. 等到肉末煮熟后，把裱花袋剪开一个小口，然后断断续续地把面糊挤到煮锅中就可以啦。

16. 等到面糊也都煮熟后，就可以加入小白菜碎。等到所有食材都熟透了就可以出锅啦！

17. 可以多做一些汤，这样大人也可以和宝宝一起来吃。这次的汤底番茄味和鸡蛋的香味特别浓郁，即使不加盐也特别好吃哦！