花生猪骨粥
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看见明天訾溍月
花生猪骨粥，其中花生含人体必需的氨基酸，新鲜猪骨钙比较丰富.是一种营养高的粥水.
时间: 1-2小时
食材
猪骨
300g
花生
80g
大米
100g
油
10g
盐
适量
步骤
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1. 准备，新鲜猪骨，花生.米. -
2. 新鲜猪骨放入开水里面焯一下，捞上来备用.
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3. 将猪骨.花生和米洗净放入锅加入2L的水一起煲1.5小时即可.
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4. 新鲜美味又有营养的猪骨.
小贴士
一定要将新鲜猪骨焯一下水，等猪骨的血水走出来，煲起来的粥才会好吃.