红豆具有：
1.利尿消肿： 赤小豆可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
　　2. 祛压降脂：赤小豆具有良好的降血压、降血脂、调节血糖、作用，使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
　　3. 通乳生乳:有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
　　4、解毒：清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。
　　5、抑癌抗瘤：延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。