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青椒炒番茄
2.3万热度
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昌弹指灭世
因为天气太热,口味不开、想来想去煮了一碗番茄、、辣椒。老爸、老妈看见口味大开、大家讲真好吃。
番茄可以增强免疫力、还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。拥有“长寿果”之美誉。
辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。
时间: 10-30分钟
食材
青椒
200g
番茄
100g
适量
适量
大蒜
1个
红油豆瓣
1勺
米醋
1勺
步骤
  • 1. 番茄、青椒、蒜洗净。
  • 2. 把食材切好。
  • 3. 放油煸香辣椒、蒜。
  • 4. 然后倒入番茄翻炒、放豆瓣、盐、酱油、米醋。
  • 5. 起锅。
小贴士
炒青椒大火炒。
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