磷虾炒韭苔
1万热度
156收藏
收藏
|
沾僦苟揽托
磷虾别看小小的个头，但确含有很高的蛋白质，今天用它来搭配嫩嫩的韭苔，磷虾的鲜美衬托韭苔的甜香，好吃开胃又下饭。
时间: 10-30分钟
食材
南极磷虾
200克
韭苔
200克
姜丝
3克
盐
适量
料酒
1勺
蚝油
1勺
步骤
-
1. 南极磷虾清洗干净 -
2. 韭苔洗净，切成小段
-
3. 姜去皮切丝
-
4. 起锅热油，加入姜丝，炒出香味
-
5. 加入磷虾、料酒，翻炒至变色
-
6. 加入韭苔、蚝油，翻炒至断生
-
7. 最后加盐调味，翻炒均匀即可
小贴士
韭苔翻炒断生就可以，不要炒老了。
-
这道菜的其他做法
-
超级下饭的～磷虾炒萝卜丝
146收藏1.3万热度 -
泰式北极磷虾炒饭
186收藏1.3万热度 -
猪肉丝炒韭苔
166收藏2.5万热度 -
杏苞菇炒韭苔
108收藏5.2万热度 -
河虾炒韭菜
192收藏6.5万热度
-
热门菜谱
-
青椒炒平菇
44收藏280.6万热度 -
虎皮青椒
88收藏235.8万热度 -
金玉翡翠
46收藏188.9万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度 -
玉米面发糕
28收藏169.6万热度