泰式北极磷虾炒饭
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国儿童不遗
北极磷虾具有典型的高蛋白、低脂肪的特点，富含钙质，常食用可保护心脑血管、抗衰老的功效。
中午特意多做了点米饭，与磷虾炒着吃。
中午特意多做了点米饭，与磷虾炒着吃。
时间: 10分钟内
食材
北极磷虾
适量
米饭
适量
玉米油
少量
胡萝卜
1/2根
洋葱
1/4个
泰式大虾膏
2勺
步骤
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1. 北极磷虾提前化冻 -
2. 胡萝卜切丁、洋葱切碎
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3. 锅中加入少许玉米油，加入洋葱碎炒香
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4. 加入适量磷虾翻炒
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5. 加入米饭翻炒
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6. 加入胡萝卜丁翻炒
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7. 加入2勺泰式大虾膏翻炒
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8. 大虾膏与米饭翻炒均匀即可出锅
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9. 用秋葵点缀，香气四溢、色泽诱人的磷虾炒饭！
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10. 非常好吃！
小贴士
大虾膏本身有咸味，所以没有放盐，可依个人口味加入虾膏量。
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