泰式北极磷虾炒饭
1.3万热度
186收藏
收藏
|
国儿童不遗
北极磷虾具有典型的高蛋白、低脂肪的特点，富含钙质，常食用可保护心脑血管、抗衰老的功效。
中午特意多做了点米饭，与磷虾炒着吃。
中午特意多做了点米饭，与磷虾炒着吃。
时间: 10分钟内
食材
北极磷虾
适量
米饭
适量
玉米油
少量
胡萝卜
1/2根
洋葱
1/4个
泰式大虾膏
2勺
步骤
-
1. 北极磷虾提前化冻 -
2. 胡萝卜切丁、洋葱切碎
-
3. 锅中加入少许玉米油，加入洋葱碎炒香
-
4. 加入适量磷虾翻炒
-
5. 加入米饭翻炒
-
6. 加入胡萝卜丁翻炒
-
7. 加入2勺泰式大虾膏翻炒
-
8. 大虾膏与米饭翻炒均匀即可出锅
-
9. 用秋葵点缀，香气四溢、色泽诱人的磷虾炒饭！
-
10. 非常好吃！
小贴士
大虾膏本身有咸味，所以没有放盐，可依个人口味加入虾膏量。
-
热门菜谱
-
红豆薏米黑米汤
495收藏2765.5万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
爆炒基围虾
28收藏213.7万热度 -
小米粥
48收藏200.1万热度 -
大闸蟹
738收藏167.6万热度
相关菜谱
-
泰式黑胡椒虾炒意面
帆布鞋regulation9.2万热度39收藏 -
【蔓德拉的厨房】南极磷虾炒鸡蛋
漝超像熊猫熊7.9万热度18收藏 -
超级下饭的～磷虾炒萝卜丝
安秋绿光1.3万热度146收藏 -
北极甜虾香菇炒饭
迪掩露酚途7.2万热度25收藏 -
南极磷虾厚蛋烧
replace二二2.7万热度91收藏 -
南极磷虾饺
天之天威夏12.9万热度173收藏 -
醋泡萝卜北极甜虾
恨灵雕9.5万热度89收藏 -
南极磷虾翡翠荠菜馄饨【宝宝辅食】
confirmation小葱9.2万热度43收藏