孕妇餐——开胃热汤面
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二宫小佩奇
一款能抵抗孕吐的热汤面,营养又开胃
食材
鸡蛋
1.0个
柿子
2.0个
西兰花
适量
金针菇
适量
黄瓜
1.0根
香菜
适量
盐
适量
香油
适量
食用油
适量
糖
适量
陈醋
适量
步骤
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1. 拌个黄瓜小菜,黄瓜打皮切片,依次放盐,糖,捞汁,陈醋拌匀即可,喜欢吃辣的可以放小米椒和香菜,味道更好。
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2. 柿子洗净切块
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3. 金针菇西兰花洗净备用
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4. 起锅烧油,翻炒西红柿和西兰花
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5. 加入适量的凉开水
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6. 水开后放金针菇
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7. 再放入龙须挂面,煮两分钟,关火打一个荷包蛋,盖盖焖三分钟,
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8. 最后开大火,开盖,放盐糖香油调味,开锅关火,喜欢香菜可以放点,就完成啦
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