桂花糖醋藕
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藕还具有药用价值,生食能清热润肺,凉血行瘀;熟吃可健脾开胃,止泻固精。老年人常吃藕,可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,具有延年益寿之功效。
时间: 10-30分钟
食材
藕
200g
桂花
适量
白糖
适量
白醋
适量
步骤
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1. 准备的材料。
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2. 加入白糖。
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3. 淋入白醋。
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4. 撒入桂花,腌制片刻即可。
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5. 装盘上桌。
小贴士
藕切好后放入冷水中浸泡,防止氧化。
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