西兰花炒丸子
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二宫小佩奇
不知道为什么,喜欢吃一种菜,我就会经常都买这个菜回来煮,直到自己吃到不想吃为止。西兰花和丸子也是,喜欢吃这两样菜,所以就经常买回来吃,但是到现在我还没吃腻,不知道是因为丸子太好吃了还是西兰花太吸引我了。
人家都说西兰花营养丰富,就想吧,把营养好的东西多吃点,多补充一下,这样应该没错吧?但是好像又不对,只补充一样还是不够,于是又去找其他的东西来吃。呵呵,永远都吃不够,于是,就成了一个吃货。呵呵
人家都说西兰花营养丰富,就想吧,把营养好的东西多吃点,多补充一下,这样应该没错吧?但是好像又不对,只补充一样还是不够,于是又去找其他的东西来吃。呵呵,永远都吃不够,于是,就成了一个吃货。呵呵
时间: 10-30分钟
食材
西兰花
250g
丸子
150g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 西兰花洗净切成小块
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2. 丸子切成两边
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3. 热油锅,炒西兰花
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4. 放丸子同炒,放盐和适量清水焖煮沸三分钟
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5. 放鸡精
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6. 起锅
小贴士
西兰花焖煮沸一下会软一点,因为它本身比较硬