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冬瓜瘦肉粥(辅食)
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大叔的可爱女朋友
建议月龄12个月以上的宝宝
食材
冬瓜
150克
猪肉
80克
大米
30克
生菜
3片
橄榄油
1茶匙
0.5克
步骤
  • 1. 材料准备好
  • 2. 大米淘洗干净,用清水浸泡一会
  • 3. 倒掉浸泡的水,冲洗注入水,煮开
  • 4. 不时的搅拌一下,以免糊锅
  • 5. 猪肉剁成碎沫
  • 6. 待米粒煮至开花后放入肉沫
  • 7. 搅拌均匀,继续煮约10分钟
  • 8. 冬瓜剁成碎沫
  • 9. 生菜也切成碎末
  • 10. 放入冬瓜
  • 11. 搅拌均匀,继续煮5-8分钟
  • 12. 最后加入生菜碎
  • 13. 调入少许盐和橄榄油即可
小贴士
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