南瓜山药小米粥（辅食）
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建议月龄12个月以上的宝宝
食材
小米
20g
大米
10g
南瓜
80g
山药
60g
盐
0.5g
步骤
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1. 材料准备好 -
2. 大米小米混合，用水浸泡20分钟
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3. 之后倒掉浸泡的水，重新注入水，大火烧开后用小火焖煮，时不时搅拌一下
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4. 山药切成细小的丁
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5. 南瓜也切成细小的丁（南瓜比较容易软熟，切的比山药丁大一点也没关系）
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6. 看下粥的状态，煮至大米小米全部软熟开花就差不多了
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7. 先放入山药煮10分钟（山药比南瓜熟烂的慢一些，要先煮）
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8. 接着再放入南瓜
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9. 搅拌均匀后继续用小火煮10分钟
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10. 煮至粥浓稠，山药、南瓜全部软熟后调入一点点即可
小贴士
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