豉汁蒸马头鱼
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嘟噜嘟噜十一
马头鱼,又叫日本加吉、方头鱼、红马头。因为头部呈方形,鱼身侧扁、背部微微凸起,头较大而高,口小,侧线发达,有几分像马头,所以我们这里称为马头鱼。马头鱼生活在深海,所以买到的基本是冷藏的鱼。这鱼的肉质细嫩,鲜美,不过,腥味比较大,清蒸的或不是那么好,红烧的话,肉容易烂,最好就是拿来烧烤或者豉汁蒸,这样就能吃到它细嫩的质感。
时间: 10分钟内
食材
马头鱼
500g
油
适量
豆豉
30g
姜葱
适量
生抽
适量
老抽
适量
步骤
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1. 马头鱼三条去鳞去肚洗净。
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2. 将豆豉,姜切碎,加上生抽,老抽调成豉汁,淋在鱼上面,再淋上花生油。
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3. 锅里加水烧开,将鱼入锅蒸6分钟就行了。
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4. 出锅前撒上葱花就OK了。
小贴士
像这种重量的鱼水开后蒸6分钟足够了。
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