香煎红股鱼
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若桃壹
选择红股鱼是因为他骨头比较少,对宝宝来说,吃起来比较放心,而且鱼肉也很好吃呢, 呵呵
时间: 10-30分钟
食材
红股鱼
300g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
老抽
适量
洋葱
适量
料酒
适量
步骤
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1. 鱼洗净后,放老抽,料酒,盐,鸡精先腌制1小时
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2. 准备自家小洋葱
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3. 锅内放油烧热
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4. 放洋葱炝锅
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5. 放入鱼肉,排放好,翻面煎炸
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6. 出锅了
小贴士
鱼要事先腌制好,这样才会入味