米椒焖老南瓜丁
1.3万热度
102收藏
收藏
|
桌茁偾臼霸_
米椒南瓜丁，多吃南瓜可以加强胃肠蠕动，帮助消化畅通大便的作用。米椒南瓜丁，是用焖的方法，简单易熟，少油。
时间: 10-30分钟
食材
老南瓜
350g
油
适量
盐
适量
碎辣椒
适量
步骤
-
1. 老南瓜少许， -
2. 去皮，
-
3. 切丁，切点辣椒丁。
-
4. 烧油放进辣椒丁炒香，再放进南瓜丁炒匀，
-
5. 盖上锅盖焖片刻，
-
6. 翻动，喜欢吃甜的加糖，喜欢吃咸舞蹈盐。
-
7. 再盖上盖子将南瓜焖熟，
-
8. 淋上生抽就可出锅了。
小贴士
喜欢吃甜的加糖，喜欢吃咸舞蹈盐。