毛豆炖鸡翅
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郭襄monarch
最近烤翅吃的太多了,怕上火,于是这次女儿要吃鸡翅,我改成红烧了,加了点毛豆,味道很好!
食材
鸡中翅
500g
毛豆
200g
油
适量
盐
适量
小葱
适量
大蒜
适量
姜片
适量
生抽
适量
白糖
适量
步骤
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1. 材料洗净
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2. 鸡翅灼水
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3. 葱蒜姜切好
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4. 鸡翅煮开
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5. 捞出沥水
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6. 炒葱姜蒜
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7. 加入鸡翅
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8. 翻炒上色
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9. 然后加入料酒生抽
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10. 加入糖翻炒均匀
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11. 加入水煮开
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12. 炖至鸡翅可以用筷子松动
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13. 然后放入毛豆和盐
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14. 大火少开,小火炖至浓稠
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15. 好吃的就好啦
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鸡翅比较容易熟,毛豆不要太迟放
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