萝卜烧肉
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萝卜烧肉中肉酥烂,萝卜香,味鲜美,色金黄。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义萝卜体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。
时间: 10-30分钟
食材
五花肉
100g
白萝卜
1根
油
适量
盐
适量
糖
适量
鸡精
适量
红烧汁
适量
大蒜叶
适量
姜
适量
蒜
适量
杏鲍菇
1个
步骤
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1. 五花肉切薄片
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2. 杏鲍菇切薄片
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3. 萝卜切薄片
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4. 大蒜叶切斜段
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5. 姜蒜切片
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6. 热锅倒油,放入姜蒜爆香
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7. 倒入五花肉,翻炒至五花肉微黄微卷
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8. 放入杏鲍菇,炒匀
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9. 均匀的淋上红烧汁(没有的话,可以用老抽代替) 翻炒片刻,上色
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10. 放入萝卜,炒匀
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11. 放入大蒜叶的蒜白部分,炒匀
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12. 倒入适量水,淹没到萝卜的一半即可,加盖大火烧10分钟
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13. 烧开后,放入大蒜叶的青叶部分,炒匀
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14. 加入适量的盐
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15. 加入适量的糖
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16. 加入适量的鸡精,翻炒均匀出锅即可
小贴士
萝卜和五花肉都要切的很薄,才更入味
水不要放的太多,因为萝卜很薄很容易熟
水不要放的太多,因为萝卜很薄很容易熟