上汤菜心
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言语而不能暨怍风
多吃蔬菜对人体的健康是很重要的，因为不同的蔬菜含有的维生素是不同的。大家也可以试一试哦。
时间: 10分钟内
食材
菜心
600g
油
适量
盐
适量
瘦肉
100g
水
适量
步骤
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1. 新鲜菜心 -
2. 去掉菜头和部分花清洗
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3. 瘦肉切片放入调料淹制5分钟
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4. 烧水
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5. 先放瘦肉，加入油作为汤底
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6. 加入菜心反一下，盖上盖子，大火滚2分钟即可
小贴士
滚的时间不能过长喔，时间过长菜会淋的，没了爽脆的口感。