番茄汤粉
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Chanldersun
番茄(西红柿)富含维生素,有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素K、维生素P等;告别丰富的维生素C,每100克可食部分含有8毫克的维生素C;还含苹果酸、柠檬酸、腺嘌呤、番茄大碱、胡芦巴碱、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等。
番茄汤粉营养丰富的早餐。。来做早餐很好的选择!!
番茄汤粉营养丰富的早餐。。来做早餐很好的选择!!
时间: 10分钟内
食材
番茄
2个
米粉
250g
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
味极鲜
适量
步骤
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1. 米粉泡软,
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2. 捞起
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3. 切好姜,番茄
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4. 下油炒番茄出汁
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5. 加水,加盐,味极鲜煮开
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6. 加入米粉
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7. 煮软加葱花,鸡粉拌匀即可
小贴士
米粉不要煮太久,再煮开2-3分钟就好了