肉末酱烧豆腐
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咕褪牢晨以
豆腐不仅食材天然健康,而且做法多种多样,炒、煮、煎、炸、蒸。。。。 用它做菜, 口味即可浓也可淡,重要的是它几乎和所有食材都百搭, 它本身平淡无味,但能充分的吸收其它配菜的味道变得更有滋味。这道“肉末酱烧豆腐”是我家人最喜欢的豆腐的做法,豆腐与肉末搭配在一起是植物蛋白和动物蛋白营养相互,不仅口感好,而且营养翻倍。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
1块
四季豆
1小碗
肉末
1小碗
油
适量
盐
适量
姜末
1小勺
东北大酱
1勺
料酒
1勺
生抽
1勺
水淀粉
适量
步骤
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1. 准备好原材料;
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2. 热锅凉油, 放入肉末和姜末进去爆香;
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3. 肉末煸炒变色后烹入料酒和生抽,翻炒均匀;
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4. 再加入大酱翻炒均匀;
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5. 加入适量的水炖煮;
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6. 将豆腐切成小块放入里面炖煮两分钟;
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7. 再加入四季豆末进去继续炖煮一、两分钟;
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8. 加入适量的盐调味;
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9. 再加入水淀粉勾芡, 收浓稠即可,盛入盘中。
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10. 端上桌了。
小贴士
1. 肉末煸炒时加入点姜末,帮助去腥; 2. 豆腐要选用老豆腐,或者其它适合红烧的豆腐; 3. 加入点四季豆能增加口感,但要注意一定要煮熟; 4. 最后加入水淀粉勾芡。
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