红烧白鱼
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白鱼除味道鲜美外,还有较高的药用价值,具有补肾益脑,开窍利尿等作用。红烧白鱼,汤汁白浓,鲜香可口,鱼肉鲜嫩,非常好吃哟。
食材
白鱼
1200g
油
适量
盐
适量
味精
适量
酱油
适量
料酒
适量
红椒
适量
青椒
适量
生姜
适量
步骤
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1. 白鱼洗净切大段,用盐腌制2 小时以上
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2. 青红椒切碎
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3. 锅烧热,放少许油
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4. 放入鱼块煎制金黄
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5. 反面煎制金黄
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6. 全部放入锅中,喷料酒去腥
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7. 放入酱油和生姜丝,清水煮30 分钟
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8. 放入青红椒碎
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9. 放盐和味精
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10. 再煮片刻,就做好了
小贴士
因为白鱼是先用盐腌制了的,后面要少放点盐哟。
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