火腿肠青瓜拌凉面
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兴奋watt
黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效,对胸热,利尿等有独特的功效,对除湿,滑肠,镇痛也有明显效果,另外黄瓜还可治疗烫伤,痱疮等。鲜黄瓜中,还含有很多的细纤维素,能降低血液中的胆固醇。此外,黄瓜藤尚有良好的降压和降胆固醇的作用。
时间: 10-30分钟
食材
火腿肠
100g
胡萝卜汁面条
300g
青瓜
100g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
五香粉
适量
鸡粉
适量
步骤
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1. 胡萝卜汁面条备用
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2. 黄瓜切丝
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3. 火腿肠切片
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4. 水开加入面条煮熟
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5. 蒜切末,放入醋,盐,蒜末,麻油,鸡精,加入面条青瓜。搅拌均匀
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6. 。把火腿肠摆盘就可以了
小贴士
无