肉片丝瓜
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清風挽離人初真
肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血
时间: 10分钟内
食材
肉
300g
丝瓜
300g
油
适量
盐
适量
鸡粉
适量
姜
适量
蒜
适量
柱候酱
适量
料酒
适量
步骤
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1. 肉切片 -
2. 丝瓜切条
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3. 锅中放油，加入姜，肉片，加入盐，料酒
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4. 肉片炒熟加入丝瓜煸炒
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5. 再加入柱候酱，老抽。蒜头，鸡粉，即可出锅
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6. 可以吃了
小贴士
无
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