西葫芦螺片
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扯不断的撕扯李
西葫芦配海鲜是很好吃的，这次买的海螺没有炒黄瓜，家里有西葫芦搭配一起味道蛮好的。
西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。 秋天吃很不错！
西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。 秋天吃很不错！
时间: 10-30分钟
食材
海螺
200g
西葫芦
300g
胡萝卜
50g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 海螺先煮出来 -
2. 切好螺片，只用螺头就可以
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3. 西葫芦切好备用
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4. 胡萝卜切片备用
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5. 锅里油热先放了胡萝卜炒一会
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6. 然后加西葫芦炒片刻
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7. 最后加上螺片和盐炒1分钟就关火
小贴士
1、螺肉可爆、炒、烧、汆汤、打卤、或水煮后佐以姜、醋、酱油食用；
2、食用螺类应烧煮10分钟以上，以防止病菌和寄生虫感染。
2、食用螺类应烧煮10分钟以上，以防止病菌和寄生虫感染。
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