炒南瓜片
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理掤大李
南瓜含有淀粉,蛋白质,胡萝卜素,钙,磷及多种维生素,营养丰富,不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。
时间: 10分钟内
食材
嫩南瓜
400g
油
适量
盐
适量
干辣椒
适量
步骤
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1. 准备食材
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2. 将南瓜洗净,去头尾,切片
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3. 备好干辣椒
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4. 锅内烧油
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5. 放入干辣椒炸香
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6. 放入南瓜片翻炒
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7. 炒至发软后放盐,在炒熟即可
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8. 出锅。
小贴士
服用中药期间不宜食用南瓜