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肉炒角瓜
1.5万热度
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小汤圆gnaw
角瓜又称西葫芦。以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受。中医认为角瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。角瓜含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。角瓜富含水分,有润泽肌肤的作用。
时间: 10-30分钟
食材
角瓜
500g
猪肉
60g
适量
适量
酱油
少量
少量
淀粉
少量
步骤
  • 1. 两个角瓜 洗净去顶去尾 从中间切成两半
  • 2. 肉切成宽条 葱切小段备用
  • 3. 用小勺去掉角瓜的内瓤
  • 4. 切片
  • 5. 放入油 待油热 放入葱花 煸香 放入肉 翻炒 均匀
  • 6. 再放入角瓜 翻炒均匀
  • 7. 1-2分钟后放入少量酱油
  • 8. 再隔一会放少量醋 翻炒3-4分钟
  • 9. 再放入淀粉勾芡翻炒
  • 10. 成品
小贴士
可以少放点虾油提味
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