肉炒角瓜
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小汤圆gnaw
角瓜又称西葫芦。以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受。中医认为角瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。角瓜含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。角瓜富含水分,有润泽肌肤的作用。
时间: 10-30分钟
食材
角瓜
500g
猪肉
60g
油
适量
盐
适量
酱油
少量
醋
少量
淀粉
少量
步骤
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1. 两个角瓜 洗净去顶去尾 从中间切成两半
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2. 肉切成宽条 葱切小段备用
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3. 用小勺去掉角瓜的内瓤
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4. 切片
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5. 放入油 待油热 放入葱花 煸香 放入肉 翻炒 均匀
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6. 再放入角瓜 翻炒均匀
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7. 1-2分钟后放入少量酱油
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8. 再隔一会放少量醋 翻炒3-4分钟
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9. 再放入淀粉勾芡翻炒
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10. 成品
小贴士
可以少放点虾油提味