青椒爆鱼片
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哟官卦侍萄
逛超市,看见海鲜部的服务员在片新鲜的草鱼片,于是老妈买了一些。回家用青椒一爆炒,还真的很香,因为是新鲜的鱼片,特别嫩。而且多吃鱼片,脂肪含量还不高。
时间: 10分钟内
食材
草鱼片
300g
青椒
200g
油
适量
盐
适量
葱
少许
姜
少许
花椒
少许
步骤
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1. 青椒洗净。
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2. 鱼片用少许花椒和盐抓一下,放置10分钟。
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3. 葱、姜洗净。
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4. 葱切丝,姜切片。
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5. 热油锅。
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6. 放入葱姜,爆香后捞出。
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7. 青椒切块后,放入油锅。
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8. 加入盐。
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9. 加入鱼片,翻炒均匀,即可出锅。
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炒这个菜要快,尤其鱼放入后,一定要快炒一下,即可出锅,否则鱼的鲜嫩劲儿就没有了。
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