椰香炒杂菜
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请你吃颗子弹哇
某天逛超市看到紫椰菜,好象很久都没有吃过了紫椰菜了,想起家里买了好几罐椰浆,要不就炒个椰汁杂菜吧。
这次做个简单的椰汁炒杂菜,我不会考虑太多成本的关系,在餐馆内供应的椰汁炒杂菜,比较喜欢添加红萝卜和花椰菜等,因为如果单纯只使用紫椰菜和绿椰菜的话,成本会比较高,利润就会相对减少了,所以都会添加红萝卜等价格相对便宜些的蔬菜进去。其实我觉得,红萝卜和椰汁不是那么搭的,一直都不是那么喜欢。这次自家做椰汁炒杂菜,当然不会放红萝卜了。
这次做个简单的椰汁炒杂菜,我不会考虑太多成本的关系,在餐馆内供应的椰汁炒杂菜,比较喜欢添加红萝卜和花椰菜等,因为如果单纯只使用紫椰菜和绿椰菜的话,成本会比较高,利润就会相对减少了,所以都会添加红萝卜等价格相对便宜些的蔬菜进去。其实我觉得,红萝卜和椰汁不是那么搭的,一直都不是那么喜欢。这次自家做椰汁炒杂菜,当然不会放红萝卜了。
时间: 10分钟内
食材
紫甘蓝
150g
花椰菜
150g
油
适量
盐
适量
椰浆
适量
生粉
适量
步骤
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1. 两种菜洗干净备用
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2. 锅烧热后,绿椰菜、紫甘蓝先下锅翻炒
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3. 蔬菜炒大概2分钟后加入椰浆,可以看到椰浆是浓稠状的,和椰汁有一定的区别。椰浆味道更浓郁,做炒菜比较适合
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4. 加入椰浆后要翻炒,以让蔬菜吸收其椰香味。此时火不要调太大,不然很快会干掉
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5. 最后加入生粉水勾芡,关火,上碟
小贴士
椰浆味道更浓郁,做炒菜比较适合