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瘦肉炒杂菜
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小鹿slumber
今天下午一直在琢磨着晚上煮什么菜,每天都要想的问题!刚好看到同事说,把自己喜欢的放一块炒就可以啦!所以就有了瘦肉炒杂菜啦!
时间: 10-30分钟
食材
杏鲍菇
200g
蒜苗
100g
胡萝卜
200g
木耳
80g
瘦肉
150g
适量
适量
步骤
  • 1. 准备好材料:瘦肉、杏鲍菇、蒜苗、胡萝卜、木耳!
  • 2. 把材料切好:瘦肉切成丝,加入盐和生抽、生粉腌制;胡萝卜、杏鲍菇和木耳切成丝;蒜苗切成段~
  • 3. 杏鲍菇和木耳先过水备用
  • 4. 油下锅,下瘦肉炒翻
  • 5. 加入蒜苗梗炒一分钟左右
  • 6. 加入蒜苗叶和胡萝卜丝炒翻
  • 7. 再加入杏鲍菇和木耳
  • 8. 最后加入勾芡煮五分钟就可以了
  • 9. 最后加入盐,瘦肉炒杂菜就出炉啦!
小贴士
杏鲍菇的营养价值高,味道鲜美,是我们家的最爱;胡萝卜具有丰富的维生素A,大人小孩都应该多吃;木耳对贫血有一定的作用,它的胶质能起到保护肠胃的作用~
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