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丝瓜煮蛏子
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suit柔美
小炒丝瓜的基础上加入适当的蛏子,别有一番的鲜甜!
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
500g
蛏子
300g
大红椒
适量
蒜籽
适量
步骤
  • 1. 丝瓜去皮切成0.5厘米厚的丝瓜圈
  • 2. 大红椒圈,蒜子各适量
  • 3. 蛏子6入清水盆中漂两小时,让它吐净泥沙,然后清洗干
  • 4. 锅内去猪油烧热,下入蒜片煸香
  • 5. 下入丝瓜翻炒均匀
  • 6. 淋入少量的水使丝瓜变软
  • 7. 加入红椒圈和蛏子,大火煮1分钟至蛏子熟透
  • 8. 调入适量的盐和糖翻炒均匀
  • 9. 起锅装入盘内即可
小贴士
蛏子清洗,在《蒜香蛏子》中介绍了
丝瓜在炒制时会出水,再炒的时候不宜放太多水;炒出丝瓜的浓稠后才会更香!
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