肉片杏鲍菇
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飞霜鱼传尺愫
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、以及美容等作用呢。
而且杏鲍菇的口感也特别的好，很有嚼劲，而且与任何食材都很百搭喔！
而且杏鲍菇的口感也特别的好，很有嚼劲，而且与任何食材都很百搭喔！
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 杏鲍菇切成片 -
2. 葱、姜切碎 里脊肉切成片
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3. 锅中倒入油，放入葱姜爆
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4. 放入肉片，快速翻炒
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5. 炒至里脊肉颜色变浅
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6. 下入杏鲍菇
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7. 淋入酱油
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8. 再快速翻炒几下，待杏鲍菇颜色变深后，即可
小贴士
杏鲍菇最好事先用水焯熟
这样会大大节约烹饪的时间
这样会大大节约烹饪的时间