辣炒蚬子
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/9b/d8/147g4da_720.jpg?ver=1)
1.2万热度
196收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
菏僦荒仕纺
吃蚬子可是对肝脏大有好处。我们平时吃的蚬子含有很多蛋白质,蛋白质中含有的蛋氨酸有保护肝脏的作用。蚬子还能降低血胆固醇,所以放心大胆吃,只要够新鲜,绝对不会让人吃了长出多余的脂肪。
时间: 10-30分钟
食材
蚬子
500g
辣椒
1个
盐
适量
油
适量
步骤
-
1. 锅内放油烧热
-
2. 放入葱花炒出香味
-
3. 放入辣椒翻炒
-
4. 放入蚬子翻炒,并加入少量的盐
-
5. 待蚬子都炒开口后即可出锅
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
少量放盐,因为海鲜本身就有咸味