煎荷包蛋
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魂梦归他处锐
荷包蛋可谓是鸡蛋的一种经典吃法,主要将鸡蛋直接打在锅上煎制而成,为了减少食用油的摄入,我在煎制的时候一般在锅底刷油~小火~嫩嫩滴,非常好。亲爱的豆友们,也可试试哦。
时间: 10分钟内
食材
鸡蛋
50g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 准备鸡蛋
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2. 锅烧热,刷层油
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3. 打入鸡蛋
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4. 蛋黄捅破,撒盐
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5. 翻面
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6. 煎熟即可
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一点要小火哦,以免煎糊