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青鱼煎糟
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微光倾城含萱
青鱼煎糟,一道老祖宗传下来的菜,因为工序繁多现在已经差不多看不见它的踪影了,此菜糟香扑鼻,肉质鲜嫩,咸中带甜,很经典。
时间: 10-30分钟
食材
青鱼
300g
适量
2g
红糟
50g
香糟卤
15ml
生抽
15ml
生姜
适量
蒜片
适量
小葱
适量
白糖
适量
淀粉
适量
白酒
10ml
料酒
20ml
步骤
  • 1. 准备香糟卤
  • 2. 准备蒜片,姜片和小葱段
  • 3. 这是青鱼中段的背脊
  • 4. 把它切成均匀的块
  • 5. 加入10毫升白酒抓匀
  • 6. 加入盐,生姜片,蒜片和小葱段拌匀后腌制20分钟去腥
  • 7. 这里是50克红糟,15毫升料酒,30毫升清水
  • 8. 把3样调料一起混合拌匀
  • 9. 再把混合的调料加入鱼肉中拌匀,密封进冰箱冷藏腌制8小时以上
  • 10. 之后取出冲洗干净调料吸干水分
  • 11. 热锅温油下入鱼块煎至两面金红后倒出多余的油
  • 12. 下入姜片和蒜片爆香
  • 13. 再加入料酒
  • 14. 加入生抽
  • 15. 加入开水大火煮开加白糖后盖上转小火6分钟后熄火
  • 16. 把鱼块捞起装入盆中
  • 17. 捞清里面所有的杂碎
  • 18. 用15毫升香糟卤,30毫升清水和一小勺淀粉拌匀
  • 19. 重新开火倒入糟卤调料勾芡后熄火
  • 20. 把料汁淋鱼肉上
  • 21. 撒上葱花上桌
小贴士
1.鱼块切的要均匀,加入白酒不要超量否则会变苦。
2,煎鱼的时候用中火煎这样油温过高。
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