山佬酿豆腐
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灯泡与狗
豆腐蛋白质含量丰富,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高。豆腐有各种不同的做法。山佬酿豆腐,豆腐嫩滑,肉鲜味好,是老少皆大喜欢的家常菜。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
4小块
猪肉
200g
生抽
2勺
食用油
80g
精盐
5g
芝麻
15g
生粉
10g
韭菜
200g
红辣椒
10g
步骤
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1. 备好主料。
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2. 备好辅料。
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3. 将猪肉剁成碎末。
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4. 把韭菜切成小段,加入精盐搓匀。
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5. 把猪肉碎末、韭菜小段放入碗中,加1小汤勺生抽搓匀,做成肉馅。
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6. 用刀从侧面将豆腐切成薄片(每片约0.6cm厚)。
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7. 切好的豆腐片。
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8. 将切好的半数豆腐薄片摆放在托盘上。
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9. 将肉馅放在摆放好的豆腐薄片上。
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10. 用另一半剩余的豆腐薄片盖在肉馅上面。
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11. 把炒锅烧热,加入食用油,将酿好的豆腐一块一块地放入锅中,煎 6分钟(注意调整炒锅与火的角度,把每块豆腐下面煎黄),然后把火关掉,等待 3分钟。
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12. 把锅中的豆腐翻过来,煎另一面5分钟,然后停火等待3分钟,将豆腐再翻过来。
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13. 将生粉放入碗中,加水50克,用筷子拌匀。
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14. 将生粉水浇入锅中与豆腐煮沸即可。
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15. 出锅。
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16. 酱料加工:把辣椒切碎,放入锅中,加入精盐、生抽、食用油和半碗水,煮沸后即可盛入酱料碗中;把芝麻炒熟,放入酱料碗中。
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17. 最后的成品。
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豆腐趁热吃味道最佳,根据个人口味,酱料加入香葱和香菜亦可。
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